Module Het denken

Deze module gaat over “HET DENKEN”  Wat is het? Hoe kom je er los van? Kan je er eigenlijk los van komen? Of hoe kan je er mee om gaan.

DIT ONDERZOEK NAAR DENKEN EN HET BEWUSTZIJN ERVAN GAAT HET HELE JAAR DOOR en ook daarna nog!

Het is erg belangrijk in je leven !

Door teksten, video’s met meditaties en oefeningen ga je jouw denken onderzoeken en doorzien. 

Maar eerst een gedicht van Kabir:

In jou is de geliefde en in mij.
De kiem is in het zaad verborgen.
We vechten allemaal om te bestaan, 
laat je strijdlust los en kijk naar binnen.
De blauwe hemel opent zich.
Gevoelens van onmacht verdwijnen.
Miljoenen zonnen beginnen te stralen,
als ik daar mijn woning bouw.
Ik hoor klokken die niemand luidt.
In liefde huist ondenkbare vreugde.
De regen valt al zijn er geen wolken.
Ik zie rivieren van licht.
Het hele universum doordrongen van liefde,
van vreugde die zich moeizaam naar ons lichaam vecht.
Het denken kan haar niet omvatten,
maar heeft ons juist van haar gescheiden.
Al denkend vind je deze liefde niet.

Het denken: piekeren - identificatie

We gaan eens kijken naar wat het denken in ons hoofd nou eigenlijk is. We gaan het zien en doorprikken. Geef het denken een ruime blik.

Het denken: 

  •  ER ZIJN ONGEVEER 60.000 gedachtes in de mens per dag !
  • Waarvan ongeveer 70 % negatief zijn.
  • is net als een computer
  • het is een ijzersterk mechanisme
  • het herhaalt zich steeds
  • het probeert je je gevoel tegen te houden, te controleren
  • hiermee probeer je het verleden te veranderen: had ik nou maar dit of dat gedaan of gezegd of de ander had niet zo mogen doen!
  • hiermee probeer je je toekomst te controleren
  • Maar het is ook handig bijv. als je een boodschappen lijstje wilt maken!

Je IDENTIFICEERT je met je denken. 

Je zegt ‘mijn ‘ gedachtes!

Je luistert ernaar in jouw hoofd, en ze gaan over jou. Maar dat is verraderlijk !

Je bent ze gaan geloven.

Het DENKEN  >DE MIND.

Gedachtes worden gevoed en gekleurd door het onbewuste.
Wat zijn jouw besluiten over jezelf of de stempels van de buitenwereld, of jouw pijn uit het verleden?????
Want deze kindsbesluiten ( wat heb je besloten over jezelf dat je voor waar aanneemt?), oordelen en patronen, sturen je denken aan.

Voor mij zei mijn denken continu: ik kan niet schilderen, ik moet zus of zo schilderen, ik ben niet goed,  ik ben teveel, ik tel niet mee, er zijn er al zoveel: ze zitten niet op mij te wachten, ik vind geen leuke baan,  en als je vader zegt: ‘je eindigt in de teil’ dan ga je dat geloven! STOP !!!!

Dit is het denken, de mind, het ego, het pijnlichaam.

ALLE OVERTUIGINGEN, BLOKKADES EN NEGATIEVE PATRONEN. DAT WAT JE BENT GAAN GELOVEN OVER JEZELF, WAARDOOR JE NIET KUNT GENIETEN IN HET MOMENT! DAT WAT ECHT DE WAARHEID LIJKT, omdat je het in je eigen hoofd steeds bij herhaling hoort. Vanuit waar je de toekomst ook weer projecteert, creëert.


Dat noemen we; LADING. Dat is je bril waarmee je naar jezelf en de wereld om je heen kijkt.

Het goede nieuws is, dat kan anders! En geloof me als ik het kan dan kan jij het ook! Ik zal je vast vertellen:

JE BENT LIEF,
JE DOET NIEMAND KWAAD
Wat je ook in het verleden hebt gedaan, je deed het vanuit wat je op dat moment wist.

Het Hoger Zelf is LIEFDE, LIEFDE is dat wat is en oordeelt niet, nooit!
Liefde vergeeft en heelt.

WAT BEN JE ECHT? Je bent HEEL, 
ENERGIE VAN LIEFDE ook wel BEWUSTZIJN GENOEMD:
Je bent: ENERGIE-LIEFDE-BEWUSTZIJN- GROOTSHEID IN EEN LICHAAM, ONEINDIGE LIEFDE.
DIT LICHAAM, IS JE VOERTUIG HIER OP AARDE.

HET VOERTUIG VAN JOUW LICHT.

 Als je bovenstaande hebt gelezen dan kom je er achter dat: JIJ NIET JE DENKEN BENT !

ER IS DENKEN MAAR GEEN DENKER !

OPDRACHT:

Met behulp van de  onderstaande oefening ga je aan de slag.

Daarna ga je opschrijven in je schrift wat er in je denken (als je het observeert) gebeurd.

Neem iedere dag nu tijdens dit proces van DENKEN de tijd om de oefening te beluisteren en tijd door te brengen met dit onderzoek. Meditatie kan je hierbij goed gebruiken om eens te observeren wat er allemaal in je omgaat.

Ook als je schildert kun je observeren wat er gedacht wordt.
EN SCHRIJF MET KRIJT OF VERF DIE GEDACHT EVEN OP VOOR  JE VERDER SCHILDERT.

In de module Sjamane Healing Painting komt het JOURNELEN uitgebreid aan bod.

Omdat het denken zich steeds herhaalt, kan je ontdekken dat het denken jou overneemt en je doen en laten bepaald.

Ga er eens naar kijken en stel je vragen hierover. We kunnen dit ook goed bespreken in 1 van de sessies met mij.

DIT DENKEN IS EEN ONDERZOEKWAT GEDURENDE DIT JAAR DOOR GAAT en daarna ook nog!

VRAGEN die je ook in je schrift kunt beantwoorden:

1 Herken je in je eigen hoofd, dat je gedachtes zich herhalen?

2 Wanneer ben je hier bewust van?

3 Zijn er bepaalde tijdstippen op een dag dat het vooral gebeurd

4 WAT zijn herhalende gedachtes over jezelf?

 

 

Meditatie-oefening

Een speciale meditatie-oefening: Open gewaarzijn.